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[失眠]失眠不要怕 成都成华脑康医院告诉你治疗方法
现在不少人都有失眠的情况出现，有些人一旦用脑过度就会失眠，半夜一两点才能入睡。现在成都成华脑康医院的医生就向各位介绍一个处方：将20克左右的生姜洗净，切...[详细]
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[失眠]倒春寒，睡不着 阳虚也会导致失眠
每年的3月21日是“睡眠日”。而初春时节，常见倒春寒天气，不少人的睡眠质量此时感觉严重下降。 ...[详细]
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[失眠]失眠怎么调理 多吃酸水果
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健...[详细]
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[失眠]失眠吃什么药
失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。中医认为：如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，...[详细]
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[失眠]如何缓解高考压力,缓解压力的窍门
考前的紧张气氛几乎是每个考生的一种压力，很多考生都开始紧张起来，那么出现哪些表现说明要减压了呢？这些表现说明要减压了1、对老师传授的知识不感兴趣。上课...[详细]
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[失眠]得了失眠症有什么危害
得了失眠症有什么危害首先容易影响工作，前一段我也容易失眠，首先要睡觉前不要过于兴奋，不要看一些激烈的电影电视，也不要看小说，容易精神亢奋，也不要躺到床...[详细]
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[失眠]深圳失眠医院
治疗失眠症医院。原发性失眠体现为连续相当永劫间的对就寝的质和量不得意的状态，患者感想担心或惧怕，生理上恶性循环使失眠连续存在。原发性失眠的发病缘故原由...[详细]
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[失眠]慢性失眠的原因
长期有失眠困惑的人，很大部分原因是由于的工作压力结束后，精神过度疲惫，无法放松下来。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡...[详细]
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[失眠]孕妇失眠原因
怀孕期间，准妈妈体内的雌孕激素水平会发生改变，这就很容易导致准妈妈发生失眠，再加上面对还没有出生的宝宝，准妈妈会产生各种疑惑、焦虑和担忧，就会加重失眠...[详细]
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[失眠]哪种性格的人容易患上失眠症
患有失眠，肯定是受到了多种因素的影响，不会无缘无故受到失眠影响的。其实人的性格不同，患上失眠的机率也不尽相同，那么生活中，哪几种性格的人患上失眠的机率...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
现任成都成华脑康医院心理咨询师，从事心理咨询工作多年，具...[详细]
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徐淑云 / 副主任医师
毕业于广西医科大学，临床精神科主冶医师，心理冶疗主冶医师...[详细]
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